Pomrčina Sunca: kako je promatrati bez opasnosti za oči

Dana 12. kolovoza dogodit će se pomrčina Sunca, rijetka pojava koja izaziva veliko

zanimanje. Međutim, promatranje bez odgovarajuće zaštite može uzrokovati oštećenje

mrežnice. U Oftalmologiji prof. Pavan želimo podsjetiti da je način na koji je možete sigurno

doživjeti vrlo jednostavan: nikada ne gledajte izravno u Sunce bez homologirane zaštite za

oči.

Napomena za Hrvatsku: iz naših krajeva pomrčina će biti vidljiva kao djelomična, i to

nisko nad zapadnim obzorom, neposredno prije zalaska Sunca (u većini gradova počinje

oko 19:25–19:30). Na krajnjem zapadu zemlje Mjesec će zakloniti više od 90 % Sunčeva

promjera. Činjenica da je Sunce nisko i naizgled prigušeno ne znači da je gledanje

sigurno — zaštita je i dalje obavezna.

Zašto je opasno gledati u pomrčinu Sunca?

Tijekom pomrčine Sunčeva svjetlost može djelovati slabije, ali i dalje može oštetiti mrežnicu.

Mrežnica je vrlo osjetljiva struktura, usporediva sa senzorom fotoaparata: ako izravno primi

previše svjetlosti, može se ozlijediti.

Glavni rizik je solarna retinopatija, oštećenje koje osobito može zahvatiti središnji dio vida.

Najvažnije je znati da se ovo oštećenje može dogoditi bez trenutne boli, jer mrežnica nema

osjet boli kao drugi dijelovi tijela.

Kakvu zaštitu za oči treba koristiti?

Za izravno promatranje pomrčine nužno je koristiti homologirane naočale za pomrčinu ili

certificirane solarne filtre namijenjene upravo toj svrsi.

Obične sunčane naočale nisu prikladne, koliko god bile tamne. Nisu sigurni ni improvizirani

filtri, rendgenske snimke, začađena stakla niti druge domaće metode.

Prije korištenja naočala provjerite:

• Jesu li u dobrom stanju, bez ogrebotina, puknuća i oštećenih dijelova,

• Imaju li certifikat namijenjen promatranju Sunca,

• Nasjedaju li dobro i pokrivaju li oba oka,

• Koriste li ih djeca isključivo uz nadzor odrasle osobe.
  

Kako sigurno promatrati pomrčinu?

Osnovna preporuka je jasna: ako se vidi bilo koji dio Sunca, potrebna je homologirana

zaštita za oči.

Kako to učiniti ispravno:

1. Stavite naočale prije nego što pogledate prema Suncu

2. Gledajte pomrčinu samo kratko

3. Skrenite pogled sa Sunca prije nego što skinete naočale

4. Cijelo vrijeme nadzirite djecu

5. Izbjegavajte gledanje pomrčine kroz fotoaparat, mobitel, dalekozor ili teleskop bez

posebnih solarnih filtara

Pomrčinu je moguće promatrati i neizravno, metodom projekcije. Ta je opcija osobito korisna

za djecu, škole i osobe koje radije ne bi gledale izravno u Sunce.

Simptomi upozorenja nakon promatranja pomrčine

Ako se nakon promatranja pojave smetnje vida, preporučuje se javiti oftalmologu. Neki

simptomi mogu upućivati na oštećenje mrežnice.

Najčešći znakovi upozorenja su:

• Zamućen vid

• Tamna mrlja ili točka u središtu vidnog polja

• Otežano čitanje ili izoštravanje slike

• Ravne linije koje se doimaju izobličenima

• Povećana osjetljivost na svjetlo

• Promjene u percepciji boja

U Oftalmologiji prof. Pavan preporučujemo da ne čekate ako ovi simptomi ne prolaze.

Oftalmološki pregled omogućuje pregled mrežnice i utvrđivanje postoji li oštećenje.

Posebne preporuke za djecu Djeca mogu uživati u pomrčini, ali im je potreban pojačan nadzor. Lako se dogodi da prerano

skinu naočale, pogledaju iznad filtra ili dijele oštećene vizire.

Kako biste smanjili rizik:

• Objasnite im prije pomrčine da ne smiju gledati u Sunce bez zaštite

• Provjerite naliježu li im naočale dobro na lice

• Budite uz njih tijekom cijelog promatranja

• Kod najmlađe djece dajte prednost neizravnim metodama

• Nakon promatranja provjerite žale li se na zamućen vid, mrlje ili smetnje
  

U Oftalmologiji prof. Pavan razumijemo da pomrčina može biti poučno i uzbudljivo iskustvo za djecu. Ključno je zaštitu vida učiniti prirodnim dijelom te aktivnosti.